剖腹产月子饮食推荐

坐月子期间，宝妈主要有两大任务，一是促进自身身体恢复，二是为宝宝哺乳。要圆满完成这两个任务，充足的营养摄入必不可少。尤其是剖宫产妈妈，身体恢复比顺产妈妈更耗时，月子里营养补充需更认真对待。以下为您介绍适合剖腹产月子里吃的食谱。

排骨炖山药

猪肚炖黄芪汤

合理的饮食搭配对剖腹产妈妈的身体恢复和哺乳都非常重要，排骨炖山药和猪肚炖黄芪汤都是不错的选择。