产后掉头发是缺什么？

不少女性在生完宝宝后会出现掉头发的情况，头发对女性的外貌有重要影响，因此脱发成了产后新妈妈的一大烦恼。下面来了解产后掉头发可能缺乏的元素。

建议产妇在月子期间多补充营养丰富的食物，如牛奶、大豆、鱼、鸡肉等，多吃含碘高的食物，同时注意补充锌，避免产后贫血，以改善脱发情况。

结论：产后掉头发可能与缺乏锌、钙、铁、硒等元素有关，产妇需注重营养补充来缓解脱发问题。