
06.16.2024
研究:辛辣食物助降死亡风险

中国大陆研究人员今天表示 ,吃辛辣食物有助降低死亡风险。研究说,生辣椒与乾 辣椒是最常见的香料,且使用的辣味香料愈广,降低的 死亡风险就更为明显。 研究声明说:「和每週吃不到1次辛辣食物的受试 者相比,每週摄取1到2天的族群死亡风险少了10%。」 此外,和每週吃不到1次辛辣食物的人相比,几乎 每天吃辣的人,死亡风险相对少了14%。 中国医学科学院研究人员蒐集大陆49万名30岁至79 岁民众的饮食数据,登记时间为2004年至2008年,平均 追踪健康情形7年。这段期间的死亡人数约2万出头。 研究发表于「英国医学期刊」(The BMJ)。 辣椒有助延年益寿的答案,或许在于辣椒素,过去 研究发现,这种成分有抗肥胖、抗氧化、抗发炎与抗癌 的特性。