据本港流行病学统计，过敏症可能是最多人罹患的长期疾病，当中以鼻敏感、哮喘及湿疹最普遍。有些个案甚至由童年起被过敏问题纠缠至成年，仍未能根治。究竟怎样才可改善？大家不妨参考中医的防患方案。

先、后天外邪致病

注册中医彭明慧认为，过敏症病因分为先天及后天。先天禀赋不足如遗传基因、初生婴儿免疫系统尚未成熟等，均易令人体出现过敏反应。后天因素， 多由不良生活习惯引起。「熬夜、饮寒食冷、常吃煎炸辛辣食物，又或过分紧张及疲劳都会令过敏症病发。」另一主要原因是环境因素，「中医称之为外邪，例如过 量接触含高化学剂物品如护肤及化妆品、油漆、清洁剂等，又或起居环境充斥猫毛、尘螨、花粉屑等。」

三类普遍病例

鼻敏感、哮喘、湿疹可谓过敏症中最常见的三种，「鼻敏感主要因脏腑功能失调所致，其中以肺气虚为主因。」彭医师指，若肺脏本身较弱，会易被病毒入侵，再凝结于鼻窦，灼伤鼻窦肌膜，引发病徵。另饮食欠节制，过度疲劳，损害脾脏，也易致脾胃虚弱引发鼻敏感。

哮喘（气管敏感）主要与肺、脾、肾三脏关系密切，病因分主因和诱因。主因：体内过多痰湿蕴积，屡感风寒或饮寒食冷，伤及肺气而形成寒痰，又或过食甘肥 辛燥之品，内酿痰热，上积滞于肺而成热痰。诱因则外邪如风、寒、暑、湿、燥、热入侵；饮食不节、情志不舒、过度劳累及冷暖急剧变化等，令病情加剧。湿疹分 内、外因素，包括血热、脾虚、风邪及湿重等，整体病因较複杂，例如病人脾胃功能是否正常，与湿重关系密切，由于内因存在脾虚，身体便无法消除由外界环境入 侵体内的湿，便引发湿疹。

对症施治

•鼻敏感：此乃虚症，应补虚及辅以驱风散寒药，注意健脾、补肾、固表。针灸、天灸、熏蒸、服用中药疗效明显。

•哮喘：属于虚症，多因肺、脾、肾三脏之气虚损所致，应採用补虚之法。

•湿疹：处方清热利湿、健脾化湿、驱风养血中药，配合针灸（曲池、合谷、血海、阴陵泉、足三里等穴），以及淨血疗法——用三棱针在患处点刺出血，以疏 通经气及改善血液微循环。另可配合外敷药物，彭医师认为「紫云膏」别具疗效，「清代太医院所採用的并非坊间取材紫草、当归、冰片、胡麻油及蜜蜡等一般材料 製的紫云膏，而是『御方紫云膏』，当中加入青黛、地榆、金银花及天然黄蜂蜡等多种治皮肤病良材，具抗炎杀菌、润燥止痒佳效。」

防治一般皮肤敏感

1. 忌寒食冻饮，以防易使体内不得温煦，没能量将「湿邪」气化而湿者愈湿。另应戒烟酒及辛燥之物。

2. 忌吃辛辣、肥腻及发物如鹅、鸭、虾蟹、笋、芋头、鲮鱼等。

3. 大部分患者对蛋製品、奶製品、甲壳类海产等过敏，应避免之。

4. 勿用过热的水和肥皂洗涤患处，宜选性质温和的沐浴液。

5. 洗澡时浴室应保持温暖，避免温度突然变化而易诱发皮肤痕痒。

6. 涂抹适量保湿乳，保持皮肤滋润。

7. 汗液是过敏皮肤大敌，留意做运动时间别过久，以免汗液浸淫过敏皮肤。

8. 避免情绪过度低落、思虑、紧张及疲劳，以防诱发湿疹或令病情加剧。

按体质选汤疗

•四君玉屏风汤（气虚寒性体质用）

北芪十二克、防风六克、党参十二克、白术十克、伏苓十克、大枣四枚、瘦肉二百四十克。瘦肉先汆水，各药材放煲内加入两公升水，浸约三十分钟后大火煲滚，加入瘦肉，转中小火煎两小时即成。

功效：益气固表、健脾益肺。

•五指毛桃生脉汤（气虚热性体质用）

五指毛桃二十克、太子参十五克、麦冬十五克、五味子六克、北沙参十五克、瘦肉二百四十克。瘦肉先汆水，各药材放煲内加入两公升水，浸约三十分钟后大火煲滚，加入瘦肉，转中小火煎两小时即成。

功效：补气健脾、生津养阴。

注：饮用前先谘询医生意见。

 

另外，如果您经常出现过敏症状，还可以点击过敏测试了解对哪些过敏源会过敏。